Hinweis: Der folgende Artikel hilft Ihnen dabei: 12 wichtige Schritte, um eine schädliche Einkaufsgewohnheit aufzugeben
Haben Sie eine Einkaufsgewohnheit, die Sie gerne aufgeben würden? Manche Menschen lieben es, jeden Tag in Geschäften einzukaufen, die Gänge zu durchstöbern und nie mit leeren Händen nach Hause zu kommen. Andere haben Online-Einkaufsgewohnheiten entwickelt, die sie gerne abbauen würden.
Was auch immer Ihr Grund ist: Wenn Sie Ihre Einkaufsgewohnheiten eindämmen möchten, sind Sie bei uns genau richtig!
Hier gehen wir darauf ein, wie eine schädliche Einkaufsgewohnheit Ihren Finanzen schaden kann und welche wichtigen Schritte Sie unternehmen können, um diese Einkaufsgewohnheit ein für alle Mal aufzugeben.
Eine schädliche Einkaufsgewohnheit sieht bei jedem anders aus, aber im Allgemeinen handelt es sich dabei um alles, was Ihren Finanzen oder Ihrem Wohlbefinden schadet. Zu den Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine schädliche Einkaufsgewohnheit haben, gehören:
Wie kann eine schädliche Einkaufsgewohnheit Ihren Finanzen schaden?
Wenn eines der oben genannten Verhaltensweisen zutrifft, wissen Sie wahrscheinlich bereits, wie sich Einkaufen negativ auf Ihre Geldziele auswirken kann. Hier sind einige der wichtigsten Gründe, warum übermäßiges Einkaufen Ihren Finanzen schaden kann:
Treibt Sie in die Schuldenfalle
Einkaufen kann Ihren Finanzen vor allem dadurch schaden, dass es Sie in die Schuldenfalle stürzt. Heutzutage ist es so einfach, Dinge auf Kredit zu kaufen, aber am Ende müssen Sie dafür bezahlen.
Viele Menschen mit schädlichen Einkaufsgewohnheiten befinden sich in Schulden, aus denen sie nur mit Mühe herauskommen.
Schädigt Ihre Kreditwürdigkeit
Wenn Sie mit Kreditkarte einkaufen und Ihren Restbetrag nicht jeden Monat vollständig abbezahlen, kann dies Ihrer Kreditwürdigkeit schaden.
Wie so? Ihre Kreditauslastung – der Betrag, den Sie auf Ihren Kreditkarten schulden, geteilt durch Ihr Kreditlimit – ist ein wichtiger Faktor bei der Berechnung Ihrer Kreditwürdigkeit.
Je mehr Schulden Sie aufnehmen und nicht abbezahlen, desto höher ist Ihre Kreditauslastung. Dieser Zinssatz macht 30 % Ihrer Kreditwürdigkeit aus. Je höher er ist, desto niedriger ist Ihre Kreditwürdigkeit.
Beeinträchtigt Ihre finanziellen Ziele
Im Großen und Ganzen gilt: Je mehr Sie einkaufen und ausgeben, desto weniger Geld müssen Sie für Ihre finanziellen Ziele aufwenden. Ganz gleich, ob Sie davon träumen, ein Haus zu kaufen, die Ausbildung Ihres Kindes zu finanzieren oder Ihre Schulden loszuwerden – diese Ziele werden schwer zu erreichen, wenn Sie eine schädliche Einkaufsgewohnheit haben.
Was für eine Einkaufsgewohnheit ist nicht
Eine Sache, die wir ganz klar sagen müssen, ist, dass es sich um einen Einkauf handelt Gewohnheit, keine Sucht. Eine Kaufsucht, auch zwanghaftes Einkaufen genannt, ist eine Obsession oder Beschäftigung mit Einkaufen und Geldausgeben.
Eine ernsthafte Kaufsucht lässt sich in der Regel am besten mit Hilfe eines zugelassenen Therapeuten behandeln. Wenn Sie mit dem Einkaufen nicht aufhören können und es Ihr Leben beeinträchtigt, sollten Sie darüber nachdenken, jemanden um Hilfe zu bitten.
Wenn Ihr Einkauf eher in die Kategorie der Gewohnheit als der Sucht fällt, können Sie das Problem wahrscheinlich selbst in den Griff bekommen (aber es wird immer noch etwas Arbeit erfordern!).
Wie lange dauert es, eine Einkaufsgewohnheit aufzugeben?
Sind Sie bereit, Ihre schädliche Einkaufsgewohnheit in den Griff zu bekommen? Bevor wir uns mit den Strategien zum Aufgeben Ihrer Gewohnheit befassen, ist es wichtig, ein wenig über Gewohnheiten zu verstehen.
Haben Sie gehört, dass es 21 Tage dauert, um eine Gewohnheit aufzugeben? Es stellt sich heraus das ist nicht wahr. Die Dauer kann von Person zu Person unterschiedlich sein und hängt auch von der Gewohnheit selbst und davon ab, wie lange Sie sie beibehalten haben.
Manchen Menschen gelingt es möglicherweise im Handumdrehen, eine Gewohnheit zu ändern – etwa indem sie mit dem Rauchen aufhören oder das Online-Shopping für immer aufgeben.
Bei anderen kann die Umstellung einer Gewohnheit Wochen oder Monate dauern. Lassen Sie sich also nicht entmutigen, wenn Sie Ihr Einkaufsverhalten nicht sofort aufgeben können!
12 wichtige Schritte, um Ihre Einkaufsgewohnheiten aufzugeben
Jetzt kommt der spaßige und herausfordernde Teil – es ist Zeit, Ihre Einkaufsgewohnheiten aufzugeben! Wir haben die Schritte in zwei Kategorien unterteilt: Schritte, die Sie sofort ausführen können, und andere, die Sie im Laufe der Zeit ausführen können.
6 Schritte, die Sie jetzt unternehmen können
Inspiriert, genau in dieser Sekunde Maßnahmen zu ergreifen? Sie können einige (oder alle) dieser sechs Dinge sofort tun und sofort Fortschritte bei der Abgewöhnung Ihrer Einkaufsgewohnheiten feststellen und die Zeit auf Ban Island genießen:
1. Löschen, löschen, löschen!
Sind Ihre Online-Einkaufsgewohnheiten außer Kontrolle geraten? Eine einfache und schnelle Möglichkeit, dies zu ändern, besteht darin, sich das Einkaufen zu erschweren. Löschen Sie dazu alles, was mit dem Einkaufen zu tun hat, von Ihrem Telefon und Computer.
All diese Shopping-Apps, die es so einfach machen, Dinge in den Warenkorb zu legen? Löschen!
Dein Kreditkarteninformationen, die gespeichert werden auf deinen Lieblingsseiten? Löschen Sie das auch!
Dadurch wird es für Sie etwas schwieriger, online einzukaufen. Sie werden sich vor dem Kauf auch etwas Zeit nehmen, um wirklich darüber nachzudenken, was Sie wollen.
2. Abonnieren Sie alle Shop-E-Mails
Eine weitere einfache Möglichkeit, Ihre Online-Einkaufsgewohnheiten einzudämmen? Melden Sie sich von allen Shop-E-Mails ab, mit denen Sie wahrscheinlich jeden Tag bombardiert werden.
Viele Menschen sind unsicher, weil sie befürchten, dadurch Rabatte oder Sonderangebote zu verpassen. Aber fragen Sie sich: Ist das wirklich die Wahrheit oder ist es eine Ausrede, um im Abonnement zu bleiben?
Sie können sich später jederzeit erneut anmelden, wenn Sie etwas benötigen, oder auf den Shop-Websites nach Rabatten suchen, wenn Sie auf der Suche nach einem bestimmten Artikel sind.
3. Führen Sie ein Tagebuch über Ihre Einkaufsgewohnheiten
Verstehen Sie, warum Sie so gerne einkaufen und warum Sie Ihre Gewohnheit ändern möchten ist eine großartige Technik, die man anwenden kann, wenn man anfängt, eine Gewohnheit aufzugeben. Fragen Sie sich, was Sie von Ihrer Einkaufsgewohnheit haben.
Tun Sie es, um Ihre Zeit zu füllen? Dinge kaufen, um andere zu beeindrucken?
Führen Sie als Nächstes ein Tagebuch über die Gründe, warum Sie Ihre Gewohnheit ändern möchten. Möchten Sie mehr Zeit mit Ihren Lieben verbringen? Mehr Geld für Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind?
Was auch immer Sie durch das Führen eines Tagebuchs über sich preisgeben, wird Ihnen helfen, motiviert zu bleiben, sich zu verändern.
4. Finden Sie einen Verantwortungspartner
Ein Verantwortungspartner – jemand, der Ihr Ziel teilt oder Sie bei Ihren Bemühungen unterstützen kann – ist eine hervorragende Ressource für die Änderung Ihrer Einkaufsgewohnheiten.
Fast jeder von uns hat einen Freund oder ein Familienmitglied, das ebenfalls gerne nicht mehr so viel ausgeben würde. Oder vielleicht haben Sie jemanden in Ihrem Leben, der seine Ausgaben bereits gedrosselt hat.
Wenn Sie jemanden finden, mit dem Sie diese Reise teilen können, ist die Wahrscheinlichkeit, dass es Ihnen gelingt, Ihre Einkaufsgewohnheiten zu ändern, noch größer.
5. Entfernen Sie alle Markenkreditkarten
Wenn Sie welche haben Kreditkarten mit Handelsmarken, Sie loswerden. Für diese Karten fallen in der Regel hohe Zinssätze an und sie können nur in diesem einen Geschäft verwendet werden.
Sie bieten keine große Gegenleistung und erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in diesem Geschäft einkaufen, auch wenn Sie nichts benötigen.
6. Entfolgen Sie Social-Media-Konten, die Ihre Online-Einkaufsgewohnheiten beeinflussen
Influencer und ihre Werbung sind einer der Hauptgründe dafür, dass wir schädliche Online-Einkaufsgewohnheiten entwickeln. Eine einfache Möglichkeit, diese Werbung aus Ihrem Blickfeld zu entfernen?
Folgen Sie allen Influencern nicht mehr, die ständig neue Produkte präsentieren oder Sie zu Impulskäufen verleiten.
Es ist schwer zu Vermeiden Sie Werbung völlig, aber denjenigen nicht mehr zu folgen, die einem das Gefühl geben, dass man das nächstbeste kaufen muss, ist ein guter Anfang.
6 langfristige Schritte, die Sie unternehmen sollten
Wenn Sie eine nachhaltige Veränderung bewirken möchten, finden Sie hier einige wichtige Möglichkeiten, schädliche Einkaufsgewohnheiten ein für alle Mal einzudämmen:
1. Gehen Sie bei Ihren Einkäufen bewusster vor
Anstatt einzukaufen, wann immer Ihnen danach ist, gehen Sie bei Ihren Einkäufen bewusster vor. Wie kannst du das tun?
Eine Möglichkeit besteht darin, eine Liste der gewünschten oder benötigten Artikel zu erstellen. Indem Sie alles auflisten, können Sie Ihren Einkauf priorisieren und entscheiden, wofür es sich wirklich lohnt, Ihr Geld auszugeben.
Führen Sie eine fortlaufende Liste, damit Sie Ihre Einkäufe planen können, anstatt sich spontan auf Einkaufstouren einzulassen.
2. Füllen Sie Ihre Zeit mit einem anderen Hobby
Kaufen Sie ein, um eine Lücke zu füllen? Weil dir langweilig ist?
Ist Einkaufen Ihr einziges Hobby oder Ihre einzige Aktivität geworden? Wenn Sie einkaufen, weil Sie nichts anderes zu tun haben, warum verbringen Sie diese Zeit dann nicht mit einem anderen Hobby?
Es gibt so viele Hobbys, die sinnvoller sind als Einkaufen. Einige können Ihren Stress reduzieren, während andere sogar Geld verdienen können!
3. Verfolgen Sie Ihre Ausgaben und legen Sie ein Budget fest
Es kann sehr aufschlussreich sein, genau zu sehen, wie viel Sie jeden Monat für Einkäufe ausgeben. Es kann Sie auch dazu inspirieren, mit dem Einkaufen aufzuhören und Ihr Geld für Ihre finanziellen Ziele einzusetzen. Dazu sollten Sie zunächst Ihre Ausgaben verfolgen.
Zweitens müssen Sie ein Budget festlegen und entscheiden, wie viel Geld Sie für den Einkauf ausgeben möchten. Eine schädliche Einkaufsgewohnheit aufzugeben bedeutet nicht, ganz mit dem Einkaufen aufzuhören.
Für die meisten bedeutet es lediglich, Prioritäten zu setzen und zu entscheiden, wie viel Sie ausgeben und trotzdem Ihre anderen finanziellen Ziele erreichen können.
4. Nehmen Sie an einer Herausforderung teil, bei der Sie keine Ausgaben tätigen müssen
Wenn Sie wirklich engagiert sind und ganz mit dem Einkaufen aufhören möchten, ist eine No-Spend-Challenge der richtige Weg. Mit einer „No-Spend“-Challenge geloben Sie, nicht mehr für etwas anderes als Rechnungen und Notwendigkeiten auszugeben.
Sie können dies eine Woche, einen Monat oder sogar ein Jahr lang tun!
Es ist zwar keine Garantie dafür, dass Sie am Ende der Herausforderung nicht noch einmal einkaufen, aber es ist eine fantastische Möglichkeit, sich selbst zu beweisen, dass Sie mit dem Einkaufen aufhören können, und es wird Ihnen helfen, die vielen Vorteile zu erkennen, die damit einhergehen.
5. Warten Sie, bevor Sie etwas kaufen
Sind Sie ein Impulskäufer? Leider ist das Impulseinkäufe bringen sofortige Befriedigung bringt kein dauerhaftes Glück (oder finanziellen Wohlstand).
Anstatt etwas zu kaufen, sobald Sie es sehen, legen Sie es beiseite und warten Sie ein paar Tage, bevor Sie es kaufen.
Wenn Sie online einkaufen, können Sie es in den Warenkorb legen, aber nicht zur Kasse gehen. Wenn Sie persönlich einkaufen, können Sie den Laden verlassen und an einem anderen Tag wiederkommen.
Indem Sie mit dem Kauf warten, haben Sie mehr Zeit, darüber nachzudenken, ob Sie das Ding wirklich wollen oder ob es nur ein Impuls war, der bald verflogen ist.
6. Bleiben Sie beim Bargeld
Sind Sie in hohem Maße auf Kreditkarten angewiesen, um Ihr Einkaufsverhalten zu finanzieren? Wenn ja, sollten Sie den Wechsel zu einem reinen Bargeldsystem in Betracht ziehen. Legen Sie einen bestimmten Bargeldbetrag beiseite, den Sie zum Einkaufen verwenden können, und geben Sie ihn nicht mehr aus, wenn er aufgebraucht ist.
Ein Vorteil, wenn man nur Bargeld verwendet? Wenn Sie beim Bargeld bleiben, entfällt die Möglichkeit, online einzukaufen, was dazu beiträgt, Ihre eventuellen Online-Einkaufsgewohnheiten aufzugeben!
Wie man nicht in die Einkaufsgewohnheit zurückfällt (und was man tun kann, wenn man einen Fehler macht)
Nachdem Sie die oben genannten Tipps gelesen haben, werden Sie wahrscheinlich dazu inspiriert, Ihre Einkaufsgewohnheiten ein für alle Mal aufzugeben. Möglicherweise haben Sie einige der unmittelbaren Schritte sogar bereits umgesetzt, was erstaunlich ist!
Wie alle Gewohnheiten ist auch eine Einkaufsgewohnheit nicht immer leicht zu ändern. Es kann einige Zeit dauern, und Sie könnten ein paar Schritte vorwärts und dann einen zurück machen. Hier sind einige wichtige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie daran arbeiten, Ihre Einkaufsgewohnheiten zu ändern:
Erinnern Sie sich daran, warum Sie Ihre Gewohnheiten ändern
Schadeten die Ausgaben Ihren Finanzen? Hält Sie davon ab, Ihre finanziellen Ziele zu erreichen? Verhindern Sie, dass Sie den Urlaub Ihrer Träume machen?
Was auch immer der Grund sein mag, erinnern Sie sich daran, warum Sie Ihre Einkäufe überhaupt einschränken wollten.
Schneiden Sie alle Auslöser aus
Haben Shop-E-Mails den Weg zurück in Ihren Posteingang gefunden? Verbringst du zu viel Zeit mit einem Freund, dessen einziges Hobby das Einkaufen ist?
Wenn Sie alle Auslöser oder schlechten Einflüsse ausschalten, fällt es Ihnen viel leichter, an Ihrer neuen Einkaufsgewohnheit festzuhalten.
Seien Sie geduldig mit sich selbst
Wenn Sie es „vermasseln“ und einkaufen, obwohl Sie es sich selbst gesagt haben, ist das in Ordnung! Machen Sie es sich gemütlich! Eine Gewohnheit zu ändern ist schwer.
Wenn Sie eines Tages einen Fehler machen, verzeihen Sie sich selbst und nehmen Sie Ihre Ausgaben und Einkäufe am nächsten Tag wieder in den Griff.
Ja du dürfen Ändern Sie Ihre Einkaufsgewohnheiten und bringen Sie Ihre Finanzen wieder in Schwung!
Einkaufsbummel im Geschäft, Impulskäufe und Online-Einkaufsgewohnheiten, die wir scheinbar nicht loswerden können – das kennen wir alle! Die gute Nachricht ist, dass alle Gewohnheiten veränderbar sind.
Je früher Sie einige der oben genannten Schritte umsetzen, desto schneller können Sie Ihre schädlichen Einkaufsgewohnheiten aufgeben und desto schneller können Sie Ihre Finanzen auf den richtigen Weg bringen! Mit diesen Schritten können Sie sogar Ihren eigenen Finanzplan erstellen!
