Die 11 besten Lauf-Apps für das iPhone — Neben dem Verzehr nahrhafter Lebensmittel ist körperliche Betätigung eine der besten Möglichkeiten, eine gesunde Gewohnheit zu entwickeln. Durch regelmäßiges Training erhalten Sie nicht nur einen gesunden, sondern auch einen starken Körper.
Es gibt viele Arten von Workouts, die Sie ausprobieren können, von den einfachsten bis zu den anspruchsvollsten. Eines der einfachsten Workouts, das viele Menschen wählen, ist das Laufen. Es ist ein beliebtes Workout, das draußen und drinnen durchgeführt werden kann, ein einfaches Workout, das sich perfekt während der Corona-Pandemie eignet.
Aufgrund der Corona-Pandemie ist es für jeden unmöglich, seinen täglichen Aktivitäten nachzugehen, insbesondere Aktivitäten außerhalb des Hauses. Wenn Sie Ihren Körper dennoch durch Laufen gesund halten möchten, können Sie dies mithilfe Ihres iPhones zu Hause tun, indem Sie eine der besten Lauf-Apps installieren.
Nachfolgend finden Sie die 11 besten Lauf-Apps für das iPhone:
Entwickelt von Strava, Inc., Strava kann verwendet werden, um Ihr Training zu analysieren, Ihre Radroute zu kartieren und auch Ihren Lauf aufzuzeichnen. Diese App liefert Ihnen wichtige Statistiken wie Tempo, Geschwindigkeit, Distanz, Höhenunterschied und verbrannte Kalorien und hilft Ihnen, Ihre Lauf-, Rad- und Schwimmleistung im Zeitverlauf zu vergleichen.
Es handelt sich um eine kostenlose App, die auch In-App-Käufe (Abonnement und Strava Premium) ermöglicht. Das Abonnement kostet 57 $ pro Monat, Strava Premium 7,50 $. Um diese App nutzen zu können, benötigen Sie ein iPhone oder einen iPod Touch mit iOS 13.0 oder höher.
Im App Store wurde Strava von 2,3.000 Benutzern mit 4,8 Sternen bewertet. Diese App kann auch mit einer Apple Watch verwendet werden, um Ihren Lauf im Freien, Ihre Radtour im Freien und Ihren Lauf in der Halle aufzuzeichnen und Ihr durchschnittliches Tempo und Ihre durchschnittliche Herzfrequenz abzulesen.
Es ist der beste Laufpartner für iPhone-Benutzer, entwickelt von Nike. Nike Run Club bietet das beste Tool, um Ihnen dabei zu helfen, besser zu laufen, und stellt ein auf Ihr Ziel zugeschnittenes Trainingsprogramm, GPS-Lauftracking, individuelle Distanzherausforderungen und vieles mehr bereit.
Es handelt sich um eine völlig kostenlose App, die ein iPhone oder einen iPod Touch mit iOS 13.0 oder höher erfordert. Nike Run Club ist auch die beste App für die Verwendung mit der Apple Watch und bietet volle Unterstützung für die Apple Watch Series 5, wie z. B. die Überwachung und Speicherung Ihres Laufs, die Personalisierung von Trainingsprogrammen und auch das Teilen des Laufs auf unterhaltsame Weise mit anderen.
Diese App wurde im App Store von 15.300 Benutzern mit 4,9 Sternen bewertet.
Verfolgen Sie Ihre Übungen, setzen Sie messbare Ziele und sehen Sie Fortschritte. Das wird viel einfacher sein mit Laufhüter. Diese von FitnessKeeper, Inc. entwickelte App kann Ihre Trainingsaktivitäten wie Laufen, Wandern, Radfahren und Gehen aufzeichnen. Sie unterstützt auch die Integration der Apple Watch, Bluetooth-Konnektivität, Apple Health-Integration und Fitness-Tracker-Integration.
Sie können Ihre Leistung auch steigern, indem Sie die Runkeeper GO™-Premiummitgliedschaft erwerben. Der Preis für eine Monatsmitgliedschaft beträgt 9,99 $ und für eine Jahresmitgliedschaft 39,99 $. Sie benötigen ein iPhone oder einen iPod Touch mit iOS 12.4 oder höher, um diese App nutzen zu können.
Im App Store wurde Runkeeper von 285.000 Benutzern mit 4,8 Sternen bewertet.
Entwickelt von Under Armour, Inc., Under Armour: Karte meines Laufs verfügt über die besten Funktionen und Tools, die Sie zum Erreichen Ihrer Fitnessziele benötigen. Sie erhalten personalisierte Trainervorschläge, damit sich Ihr Lauf leichter anfühlt, und ein individuelles Trainingsprogramm, damit Sie auf unterhaltsame Weise trainieren können.
Diese App zeichnet Läufe direkt von der Apple Watch-App auf und liefert Ihnen visuelle, haptische und akustische Fortschrittsaktualisierungen in Echtzeit. Sie können auch die Nährstoffaufnahme und den Kalorienverbrauch überwachen, indem Sie diese App mit MyFitnessPal verbinden.
Under Armour Map My Run bietet auch Premium MVP-Funktionen für 5,99 $ pro Monat bei einem Monatsabonnement und 29,99 $ pro Jahr bei einem Jahresabonnement. Diese App wurde im App Store von 988 Benutzern mit 4,8 Sternen bewertet. Sie benötigen ein iPhone oder einen iPod Touch mit iOS 12.0 oder höher, um diese App nutzen zu können.
Adidas bietet iPhone-Nutzern eine kostenlose App, mit der sie ihre eigene Fitness-Community aufbauen können. adidas Running App Runtastic kann verwendet werden, um Ihre Läufe aufzuzeichnen und Minuten, Meilen und verbrannte Kalorien während des Trainings zu verfolgen. Es bietet auch Pläne für 5-km-, 10-km- und Marathontraining.
Diese kostenlose App bietet eine Premium-Mitgliedschaft mit einem Monatsabonnement von 9,99 $ pro Monat und einem Jahresabonnement von 49,99 $ pro Jahr. Um diese App nutzen zu können, benötigen Sie ein iPhone und einen iPod Touch mit iOS 13.0 oder höher.
Besitzen Sie eine Apple Watch? Verwenden Sie Apple Watch OS6 oder neuer, um Aktivitäten mit dieser App zu verfolgen. Im App Store wurde diese App von 60.300 Benutzern mit 4,8 Sternen bewertet.
Entwickelt von Charity Miles als Geh- und Lauftracker-App, Charity-Meilen ist eine kostenlose App, mit der Sie beim Laufen, Gehen oder Radfahren Geld für wohltätige Zwecke verdienen können. Mit dieser App können Sie auch Ihre eigene Spendenseite erstellen, auf der Ihre Freunde Sie sponsern können.
Diese App unterstützt iPhone und iPod Touch mit iOS 11.0 oder höher. Sie synchronisiert sich jetzt auch mit Strava und dem Health Kit eines Telefons, um ein noch besseres Trainingserlebnis zu bieten. Im App Store wurde Charity Miles von 58.900 Benutzern mit 4,8 Sternen bewertet.
Es ist die perfekte App zum Verfolgen Ihrer Meilen und auch für Sie, wenn Sie etwas bewirken möchten, indem Sie Geld für wohltätige Zwecke sammeln.
Speziell für die Gewichtsabnahme entwickelt, Abnehmen durch Laufen von Verv ist perfekt für Sie, wenn Sie durch Laufen abnehmen möchten. Diese von Verv Inc. entwickelte App bietet auch einen Lauftrainingsplan und Ernährungspläne, um Ihre Gewichtsverlustziele zu erreichen. Während Sie laufen, können Sie sich auf dieser App auch die über 1000 neuesten Musikmixe anhören.
Wenn Sie diese App auf Premium upgraden, haben Sie Zugriff auf eine Vielzahl von Trainingsplänen und Audiotrainern, Lauf-Playlists, Ernährungsplänen und können außerdem die Werbung deaktivieren. Ein Halbjahresabonnement kostet 41,99 $ pro 6 Monate, ein Monatsabonnement 9,99 $ pro Monat und ein lebenslanges Abonnement 59,99 $.
Verwenden Sie Ihre Apple Watch mit dieser App, um Ihre Laufaktivität zu verfolgen, Ihre Herzfrequenz zu berechnen und zu überprüfen, wie viel Wasser Sie täglich getrunken haben. Im App Store wurde Weight Loss Running von Verv von 82.800 Benutzern mit 4,6 Sternen bewertet.
Für einen Spieleliebhaber, Zwift ist eine perfekte App, um mit Videospielen Spaß zu haben und gleichzeitig die Intensität eines ernsthaften Trainings zu genießen. Diese von Zwift, Inc. entwickelte App kann Ihr Indoor-Training zu einem Spiel machen. Diese App bietet 1.000 strukturierte Workouts und Trainingspläne, sodass Sie jederzeit trainieren, Rad fahren oder laufen können.
Sie können auch unbegrenzt trainieren, indem Sie das monatliche Abonnement von Zwift für 14,99 $ abschließen. Diese App unterstützt iPhone und iPod Touch mit iOS 9.0 oder höher sowie Apple TV mit tvOS 11.0 oder höher. Mit der Apple Watch können Sie während des Trainings Ihren Beat Per Minute oder BPM überprüfen.
Zwift wurde von 6,6.000 Benutzern im App Store mit 4,6 Sternen bewertet.
Über eine einfache Schnittstelle von Schrittmacherkönnen Sie Ihre Schritte rund um die Uhr mit Ihrem iPhone verfolgen. Diese kostenlose App wurde von Pacer Health, Inc. entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, aktiv zu sein, Gewicht zu verlieren, länger zu leben und sich besser zu fühlen. Sie kann Ihre Schritte, Kalorien, aktive Zeit und Distanz aufzeichnen. Diese App kann auch mit MyFitnessPal und der Apple Health App synchronisiert werden.
Pacer unterstützt die Apple Watch, sodass Sie Ihre Trainingsdaten schnell einsehen können. Es gibt auch Pacer Premium, mit dem Sie nach dem Abonnement ein großartiges neues Instrument zum Erreichen Ihrer Gesundheitsziele erhalten. Die Abonnementgebühren betragen 9,99 USD pro Monat und 49,99 USD pro Jahr.
Im App Store wurde Pacer von 979 Benutzern mit 4,9 Sternen bewertet. Um diese App nutzen zu können, benötigen Sie ein iPhone mit iOS 11.0 oder höher.
Eine Kombination aus cooler Technologie und echten Coaches für eine hochgradig personalisierte Beratung finden Sie in Runcoach. Diese völlig kostenlose App wurde von Focus-N-Fly entwickelt und kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Trainingseinheiten zu aktualisieren, Ihren Zeitplan zu optimieren und Ihre Trainingseinheiten mit einem integrierten GPS-Trainings-Tracking-Tool zu verfolgen.
Runcoach bietet außerdem eine 14-tägige kostenlose Testversion der Gold-Mitgliedschaft mit Zugang zu einem Team von Weltklasse-Trainern. Nach dieser Testphase können Sie diese App weiterhin kostenlos als Basisbenutzer verwenden. Die Upgrade-Kosten für die Gold-Mitgliedschaft betragen 19,95 USD monatlich oder 119,95 USD jährlich.
Diese App wurde im App Store von 411 Benutzern mit 4,6 Sternen bewertet und erfordert iOS 10.0 oder höher.
Entwickelt von der PUMA AG, PUMATRAC bietet 120 kostenlose Workouts mit tollen Tools zum Planen von Workouts und Verfolgen von Fortschritten, Zugang zu exklusiven Events und vielem mehr. Sie können auch mit Puma Global Athletes trainieren, darunter die weltbesten Fahrer, Cricketspieler, Läufer und mehr.
Sie können diese App auch in Apple Health integrieren, um eine genauere Berechnung des Kalorienverbrauchs zu erhalten. Verwenden Sie auch Ihre Apple Watch, um Herzfrequenz, Distanz, Tempo, Höhe und verbrannte Kalorien einfach zu verfolgen. Sie benötigen einen iPod Touch mit iPhone mit iOS 11.0 oder höher.
Im App Store wurde PUMATRAC von 672 Benutzern mit 4,8 Sternen bewertet.
Während der Coronavirus-Pandemie hilft Ihnen die Verwendung einer der oben genannten besten Lauf-Apps für das iPhone sehr dabei, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Neben der Aufzeichnung Ihrer Laufstrecke und -zeit können Sie mit diesen Apps auch die besten Gesundheitstipps von Trainern und Ernährungsberatern erhalten. Darüber hinaus unterstützen diese Apps auch die Apple Watch, sodass Sie beim Training Ihr iPhone nicht zur Hand haben müssen.
