Nachdem ich vor kurzem einen Artikel für meine Kämpfe oder verblasse BlogSpotwurde mir klar, dass Schuld bei mir ein wiederkehrendes Thema zu sein scheint.
Das Schreiben meines Blogs ist zu meiner persönlichen Therapiesitzung geworden. Es ermöglicht mir, die Reise, die ich unternommen habe, zu verarbeiten und allen Gefühlen, die aufgekommen sind, Luft zu machen. Es hat mir definitiv geholfen, und dem wunderbaren Feedback nach zu urteilen, das ich erhalten habe, scheint es auch anderen zu helfen – was für mich genauso wichtig ist.
Wenn ich meine früheren Blogs noch einmal lese, ist es offensichtlich, dass Schuldgefühle eines der Hauptgefühle sind, über die ich schreibe, und dass ich zu einem meiner schlimmsten Feinde geworden bin. Bei mir wurde Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert, der sich auf Lymphknoten und Eierstöcke ausgebreitet hatte, als meine Kinder gerade 18 Monate und 3 Jahre alt waren … noch Babys. Und wir planten bereits Nummer drei.
Ich weiß noch, dass ich mich damals von der Situation verunsichert und überwältigt fühlte, aber erst jetzt, wo ich darüber nachdenke, kann ich mich mit den Schuldgefühlen auseinandersetzen und sie verarbeiten. Ein sehr intensives, echtes, zweischneidiges Schuldgefühl. Ein Schuldgefühl, weil ich meinem Mann nie mehr Kinder schenken oder meinen Kindern nie mehr Geschwister schenken kann, und das Schuldgefühl, weil ich aufgrund meiner Krankheit in den jüngeren Jahren meiner Kinder keine aktive Rolle spielen konnte.
Mein Mann ist ein wunderbarer Mann und eine große Stütze. Von Anfang an hat er mir wiederholt versichert: „Ich will dich nur um mich haben, glücklich und gesund. Ich habe zwei wunderschöne Kinder, die du mir geschenkt hast. Ich brauche nichts außer euch dreien, um mich vollständig zu fühlen.“ Das Schuldgefühl rührt also definitiv nicht von irgendetwas her, das er gesagt hat. Meine Kinder sind glücklich, gesund, lachen die ganze Zeit mit mir und sagen mir, dass sie mich lieben. Das Schuldgefühl rührt also nicht von irgendetwas her, das meine Babys sagen oder von irgendwelchen Verhaltensanzeichen, die sie zeigen (sie sind einfach normale Kinder, die ich liebe und die mich gleichzeitig in den Wahnsinn treiben!).
Also… was sagt mir das? Dass das Schuldgefühl einzig und allein von mir selbst herrührt.
Aber warum mache ich das?
Im letzten Jahr oder so – als die Kinder etwas älter wurden und ich unterwegs war und mit mehr Leuten, mehr Müttern sprach – ist mir klar geworden, dass ich nicht die einzige bin, die sich selbst Schuldgefühle einhandelt. Das ist ein häufiges Problem bei den meisten Frauen, den meisten Müttern; wir setzen uns selbst enorm unter Druck, perfekt zu sein. Wenn wir das Gefühl haben, etwas nicht perfekt gemacht zu haben, kommt Schuld auf. Ich würde es „Mütterschuld“ nennen, aber ich habe Freundinnen ohne Kinder und die sind davon nicht ausgenommen.
Das Leben wird immer anspruchsvoller, hektischer, direkter und wir geben alles, um mit uns selbst und anderen Schritt zu halten – und ihnen im Grunde immer einen Schritt voraus zu sein! Wir haben etwas, das ich gerne Instalife nenne, und wir haben das echte Leben. Instalife ist das kuratierte Leben … all die lustigen Bilder und fabelhaften Status-Updates. Und das ist natürlich fabelhaft, denn ich liebe es, die Bilder all meiner Freunde von lustigen Zeiten aufblitzen zu sehen.
Eigentlich sollte niemand gerne Wutanfälle/Zorne/Kämpfe/Bad-Hair-Days ausstrahlen, aber manchmal mag ich es, die Dinge abzuwechseln, um die Leute zum Lachen zu bringen, wenn sie einen schlechten Tag haben. Ich poste zwei gerahmte Bilder, eines im „Instalife“-Stil und eines im „echten Leben“. Ich habe zum Beispiel ein Bild meiner kleinen Tochter gepostet, die wie ein Engel posiert, ganz fürs Ballett angezogen, und daneben ein Foto, das eine Stunde zuvor aufgenommen wurde, als sie sich in das Exorzistenkind verwandelt hatte, nachdem man ihr gesagt hatte: „Nein, du kannst keinen Keks haben, es ist 7.30 Uhr!“ Alle fanden es toll … warum? Weil wir das alle tagtäglich erleben, es ist real. Also, hier ist es: Ich schlage ein neues Instagram-Phänomen vor, das uns zum Lächeln bringen soll: instalifereallifepiccies.
Alle, mit denen ich spreche, sagen dasselbe: „Ich bin müde“ oder „Mir geht es gut, ich würde gerne mal wieder aufholen, aber im Moment ist alles so hektisch“. Ich habe das Gefühl, ich komme nicht hinterher, mir schwirrt die meiste Zeit der Kopf, aber warum? Liegt es daran, dass ich von anderen unter Druck gesetzt werde? Vielleicht ein bisschen, aber hauptsächlich liegt es daran, dass ich mir selbst so viel Druck mache!
Ich habe das Gefühl, ich sollte eine tolle Mutter sein, indem ich gesunde Mahlzeiten und Snacks koche, Kunsthandwerk mache und die Kinder zum Sport nach der Schule und zu Geburtstagsfeiern bringe. Arbeiten, die Wäsche waschen, die Arbeitskleidung bügeln, das Haus tadellos halten, ins Fitnessstudio gehen und dann Zeit finden, Dinge für den Mann und die Kinder zu tun, um ein glückliches Familienleben aufrechtzuerhalten. Irgendwo bei all dem muss ich Zeit für mich finden … etwas, das ich selten tue.
Aber seit ich meinen Weg der Genesung nach einer Krebserkrankung eingeschlagen habe, wurde mir oft gesagt, dass es eigentlich eines der wichtigsten Dinge ist, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Wenn Sie nicht gesund und glücklich sind, wie können Sie dann von Ihrer Familie erwarten, dass sie es sind? Okay, wenn ich also weiß, dass das wahr ist … warum mache ich mir dann immer noch so viele Vorwürfe, wenn ich etwas Zeit für mich selbst haben möchte?
Also ein Rat an sich selbst … HÖREN SIE AUF DAMIT!!!
Streben Sie nicht nach Perfektion, sondern nach Glück. Vergleichen Sie sich nicht mit anderen. Sie leben nicht Ihr Leben unter Ihren Umständen. Vielleicht müssen wir alle vereinfachen und mehr Zeit damit verbringen, Dinge zu tun, die uns dumm und dämlich lachen lassen. Ein Rat, den ich selbst wirklich befolgen muss.
