Hinweis: Der folgende Artikel hilft Ihnen dabei: So wählen Sie die richtige Matratze für Sie und die Umwelt aus
Bei der Wahl der richtigen Matratze sind viele Schritte zu beachten. Zunächst müssen Sie darüber nachdenken, was für Ihren Körper geeignet ist, was für Ihr Zuhause geeignet ist und was ideal für die Umgebung ist.
Schritt 1 – Bestimmen Sie, welche Matratze für Ihren Körper die richtige ist
Einer der ersten Schritte bei der Wahl der richtigen Matratze für Sie ist die Bestimmung Ihres Schläfertyps. Aspekte wie Ihre Schlafposition, Ihr Körpertyp und etwaige Schmerzen spielen eine Rolle bei der Wahl der Matratze, die Sie benötigen.
Schlafposition
Unterschiedliche Schlafpositionen erfordern andere Matratzen. Rücken- und Bauchschläfer wünschen sich eine feste Matratze oder eine Hybridmatratze. Seitenschläfer profitieren von weicheren Matratzen, da ihre Schlafposition Druck auf Hüfte und Schultern ausübt.
Kombinationsschläfer oder Schläfer, die ihre Schlafposition wechseln, benötigen eine mittelgroße Matratze, um sich an die verschiedenen Schlafpositionen anzupassen.
Körpertyp
Auch Ihr Körpertyp spielt eine Rolle dabei, welche Art von Matratze Sie benötigen. Schläfer mit einem geringeren Körpergewicht, beispielsweise Personen mit einem Gewicht von etwa 60 kg oder weniger, profitieren von einer mittelfesten oder festen Matratze. Auch Schläfer mit einem höheren Körpergewicht, etwa 100 kg oder mehr, würden von einem festeren Bett profitieren, damit sie genügend Unterstützung erhalten. Schläfer im mittleren Gewichtsbereich können von einer weicheren Matratze profitieren.
Bei der Matratzengröße muss auch die Körpergröße berücksichtigt werden. Beispielsweise sind Matratzen in voller Größe zwar breiter, aber nicht länger als Zwillingsmatratzen. Das bedeutet, dass jeder, der größer als 1,80 m ist, möglicherweise eine Queen-Size-Matratze oder größer kaufen muss, um bequem zu sein und zu verhindern, dass seine Füße aus dem Bett hängen.
Schmerz
Wenn Sie Rückenschmerzen haben, haben Untersuchungen gezeigt, dass entweder eine mittelharte oder eine feste Matratze zur Linderung beitragen kann. Darüber hinaus kann es für Personen mit Muskel- und Gelenkschmerzen von Vorteil sein, eine mittelgroße Matratze zu wählen, um wichtige Druckpunkte zu unterstützen. Auch für ältere Menschen mit Muskel-Skelett-Schmerzen sind Matratzen mit mittlerer Festigkeit von Vorteil.
Schritt 2 – Bestimmen Sie, welche Matratze für Ihr Zuhause die richtige ist
Der nächste Schritt bei der Auswahl einer Matratze besteht darin, herauszufinden, welche Matratze gut zu Ihrem Zuhause passt. Einer der wichtigsten Faktoren, der dies bestimmt, ist die Größe des Raums, in den die Matratze gestellt wird. Wenn Sie nur wenig Platz haben, passt eine große Matratze möglicherweise nicht hinein. Für kleinere Zimmer ist ein Einzelbett möglicherweise die bessere Wahl. Für übergroße Schlafzimmer können Sie möglicherweise bequem bis zu einem California King-Bett unterbringen. Eine weitere Überlegung wäre die Stellfläche.
Auch wenn ein größeres Bett in den Raum passt, müssen Sie sicherstellen, dass Platz für andere Möbel und zusätzliche Bewegungsfläche vorhanden ist. Ein weiteres logistisches Problem besteht darin, wie viele Personen im Bett sein werden. Wenn Sie einen Partner, ein Kind oder ein Haustier haben, mit dem Sie das Bett teilen, fühlen Sie sich möglicherweise mit einem Doppelbett oder einem Queensize-Bett wohler. Ästhetik ist etwas anderes zu berücksichtigen. Wenn Sie über eine große Master-Suite verfügen, wirkt ein Einzelbett fehl am Platz. Auch wenn ein Einzelbett ausreicht, ist es wichtig, das Aussehen des gesamten Zimmers zu berücksichtigen.
Schritt 3 – Bestimmen Sie, welche Matratze für die Umgebung geeignet ist
Da sich die Klimakrise immer weiter verschärft, ist es heute wichtiger denn je, bei Kaufentscheidungen die Umwelt zu berücksichtigen, insbesondere bei übergroßen Artikeln, die schwieriger zu entsorgen und zu recyceln sind, wie etwa Matratzen. Da die Lebensdauer einer Matratze zwischen 10 und 15 Jahren beträgt, müssen Sie die Matratze nicht allzu oft entsorgen, denken Sie dabei aber an die Umwelt.
Eine umweltfreundliche Matratze wählen
Es gibt Matratzenhersteller, die speziell Matratzen herstellen umweltfreundliche Matratzen. BedInBox verfügt beispielsweise über Eco-Lux®. Eco-Lux® ist heute eine der beliebtesten erneuerbaren Matratzen auf dem Markt.
Diese weiche Memory-Foam-Matratze wird in den USA aus Pflanzen und anderen erneuerbaren Materialien aus der Land-, Meeres- und Forstwirtschaft hergestellt. Die Eco-Lux®-Matratze von BedInABox® gehört zu den umweltbewusstesten Schlafmöglichkeiten, die man bekommen kann, und ist die einzige USDA-BioPreferred®-Matratze.
Recyceln Sie Ihre alte Matratze
90 % der Matratzen können recycelt werden, was das Recycling zur besten Option für die Matratzenentsorgung macht. Zu den verschiedenen Möglichkeiten, Ihre Matratze zu recyceln, gehören die Kontaktaufnahme mit einem örtlichen Recyclingzentrum, die Selbstverwertung und die Wiederverwertung durch Matratzenunternehmen.
Lokales Recyclingzentrum
In vielen Städten gibt es örtliche Recyclingzentren, die Ihre alte Matratze abholen und gegen eine geringe Gebühr recyceln. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Matratze zu relativ geringen Kosten von der Mülldeponie fernzuhalten.
Selbstrecycling
Viele Matratzen bestehen aus drei Hauptkomponenten: Holzrahmen, Stahlfedern und Polyurethanschaum. Wenn Sie sich die Zeit nehmen möchten, können Sie Ihre Matratze auch selbst zerlegen und die Einzelteile zum Recyclinghof bringen. Dies ist zwar zeitaufwändiger, kann sich aber lohnen, da einige Recyclingzentren Materialien wie Metallfedern bar bezahlen.
Verwendung von Matratzenherstellern
Wenn Sie eine neue Matratze kaufen, bieten einige Matratzenhersteller den zusätzlichen Vorteil an, dass sie Ihre alte Matratze für Sie transportieren. Diese Unternehmen verfügen häufig über eigene Recyclingpraktiken. Informieren Sie sich beim Kauf Ihrer neuen Matratze unbedingt darüber, ob das Unternehmen Ihre alte Matratze nach dem Abtransport recyceln kann.
Auch eine Spende ist eine tolle und umweltfreundliche Möglichkeit, Ihre alte Matratze loszuwerden. Wenn Ihre Matratze noch in gutem Zustand ist, können Sie sie möglicherweise an eine gemeinnützige Organisation spenden. Informieren Sie sich über Wohltätigkeitsorganisationen in Ihrer Nähe, die sich um Matratzenspenden bemühen.
Wie Sie sehen, gibt es viele Schritte, um herauszufinden, welche Matratze für Ihren Körper, Ihr Zuhause und die Umwelt die richtige ist. Es ist wichtig, alle diese Schritte bei der Auswahl der Matratze für Sie zu berücksichtigen.
